O livro conta passagens da vida do autor que sofreu por 10 anos com a Síndrome do Pânico. A busca por alternativas de tratamento fez com que encontrasse uma forma de conviver com isso sem sofrimento. Parece incrível mas a solução estava muito fácil e a mão. Não tem a pretensão de curar ninguém, apenas narra os acontecimentos que acredita terem sido a causa, e, a forma que encontrou para superar. Tem a intenção de servir de referência e auxiliar a quem busca alternativas para uma vida mais feliz.