Béatrice éprouve de la difficulté à partager avec sa soeur aujourd’hui. Dans sa tête, tout est noir. Elle a envie de pleurer et de crier en même temps ! Vois comment Zen lui rappelle les bonnes stratégies pour réussir à se calmer et partager comme elle en est capable.Appréciez l’expérience de ce ePub «3 fixe» grace aux illustrations animées. Le lecteur suivra son personnage préféré à travers une routine de yoga, des respirations et des mantras positifs sous forme de comptine ! Un outil complet et amusant.