Autoconhecimento vem trazendo a tona a necessidade de saber quem somos para alcançarmos maior equilíbrio entre emoções que sentimos as escolhas que fazemos e as consequências que estas trazem. Uma leitura fundamental para quem deseja encontrar-se com a felicidade, com uma abordagem dentro da visão Espírita Cristã e respeitando os conceitos modernos da psicologia transpessoal, visa conduzir os leitores a uma reflexão sobre o comportamento individual e as influencias coletivas a que está sujeito. No transcorrer de seus capítulos apresenta conceitos de afetividade, emoção e atitudes que refletem em situações cotidianas que com sua observação educam gradativamente o comportamento do individuo. Destinado aos leitores que buscam aprimorar o próprio conhecimento e conhecer técnicas de introspecção que ajudem a se autoanalisar.