O amor próprio é um conceito essencial que abrange o cuidado, a valorização e o respeito por si mesmo. A jornada para desenvolver e fortalecer o amor próprio é fundamental para o bem-estar emocional e mental. Ao reconhecer a própria importância, é possível estabelecer relacionamentos mais saudáveis, definir limites pessoais e alcançar a realização pessoal.