Há séculos que a humanidade busca o reequilíbrio em todos os aspectos da vida. Qualquer desconforto – seja ele físico, emocional, mental ou espiritual – leva a um deslocamento rápido da harmonia entre os corpos desvirtuando o ser de seu fluxo natural. Muitos problemas da vida cotidiana se manifestam em razão de um desequilíbrio nas decisões (ação e reação) das pessoas. Cura significa compreender a relação que há entre causa e efeito; a harmonia entre os corpos, desafio que nos leva a entender a vida. Precisamos sempre, a cada dia, estar reinventando nosso estilo de vida. Harmonia, equilíbrio, saúde são agora construídos por nós, constantemente redimensionados para facilitar a expressão de nossa realidade interna. Quando buscamos o significado da palavra harmonia no dicionário, encontramos alguns conceitos, tais como: combinação de elementos diferentes e individualizados, mas ligados por uma relação de pertinência que produz uma sensação agradável e de prazer; ausência de conflitos; conformidade, concordância . Na música, "conjunto de sons relacionados, de acordo com uma ordem estabelecida". Nas artes plásticas, "proporção de cores ou formas". O que podemos observar em comum entre essas definições é o fato de diferentes elementos relacionarem-se de maneira a produzir um todo . Neste estudo busco oferecer algumas ferramentas para harmonizar o corpo a mente e as emoções.