A indagação mais comum e recorrente é: como e por onde começar as mudanças que desejo fazer em minha vida? A Inteligência Espiritual responde: comece pelo silêncio e pela respiração consciente, alma querida. Escute mais do que fala. O silêncio contemplativo é mais poderoso do que uma prece recheada de pedidos e vazia de confiança. Em silêncio, apenas respire. Experimente!