Você já se sentiu preso em um ciclo de autossabotagem e procrastinação que te impede de alcançar seus objetivos? Você gostaria de aprender como superar esses obstáculos e se tornar mais produtivo e feliz? Neste livro, você vai descobrir os cinco passos simples que podem te ajudar a vencer a autossabotagem e a procrastinação de uma vez por todas. Você vai aprender como identificar e eliminar as crenças limitantes que te sabotam, como desenvolver uma mentalidade positiva e focada, como planejar e executar suas tarefas com eficiência e como celebrar suas conquistas e se recompensar pelo seu esforço. Com esses cinco passos simples, você vai se libertar da autossabotagem e da procrastinação e se tornar uma pessoa mais confiante, motivada e realizada.