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Com experiência como consultor gastronômico nas maiores indústrias de alimentos do Brasil e do mundo, o gastrólogo e chef Davi Laranjeira, formado na Le Cordon Bleu Paris, expõe as mentiras, desmistifica os "vilões" da cozinha, revela os segredos e fornece conhecimento sólido com base na Gastrologia — a ciência que estuda a aplicação correta dos alimentos para promover saúde e bem-estar. Em 101 mentiras que me contaram sobre alimentação, o autor tem o propósito de levar a verdade a você e abrir seus olhos sobre o que e como nos alimentamos, a fim de mudar sua forma de enxergar a comida que ingere diariamente. Este livro é um alerta — e um manual de boas práticas culinárias — para quem deseja ter mais saúde, mais energia e até emagrecer sem fazer dieta, apenas aprendendo a comer de forma inteligente. Com uma pitada de humor e sem terrorismo alimentar, este livro é para quem está pronto para sair da ignorância e assumir o controle do que coloca no prato. 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Em muitos lares, a recusa de determinados alimentos torna-se um campo de batalha emocional entre pais e filhos, causando estresse e frustrações. Aqui, você encontrará maneiras de transformar esse momento em uma experiência harmoniosa e educativa, que incentiva o consumo equilibrado e saudável. Para as escolas, este livro é um convite para a reflexão sobre a importância da educação alimentar no ambiente escolar. As cantinas, os refeitórios e até mesmo as atividades lúdicas em sala de aula desempenham um papel imprescindível na modelagem do comportamento alimentar das crianças. Como as instituições de ensino podem colaborar para incentivar hábitos saudáveis desde a infância? Como promover um ambiente positivo para que os alunos desenvolvam um relacionamento natural e prazeroso com os alimentos? As respostas a essas perguntas estão aqui! Para os profissionais da saúde, este material serve como um manual essencial de referência para nutricionistas, pediatras, psicólogos e terapeutas ocupacionais que lidam diretamente com crianças que apresentam seletividade alimentar. O estudo de caso presente nesta obra oferece uma abordagem detalhada sobre a eficácia da intervenção nutricional, demonstrando como o acompanhamento profissional pode reverter quadros de deficiência nutricional e melhorar a qualidade de vida da criança. A abordagem multidisciplinar é o grande diferencial no tratamento da seletividade alimentar, e este livro traz evidências concretas de como essa integração entre diferentes áreas da saúde pode gerar resultados transformadores. Por que este livro é essencial? A seletividade alimentar pode ser temporária, mas quando não manejada corretamente, pode evoluir para um transtorno alimentar mais grave, como o Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (TARE). 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