Uma das obras mais conhecidas de Sêneca é, também, um ensaio moral que traz poderosas reflexões acerca da morte, da natureza humana e da arte de viver. Tido como um dos mais consagrados textos da filosofia estoica, foi estruturado em forma de cartas dirigidas a Paulino e reúne, de maneira breve e assertiva, as ideias e os questionamentos de um dos mais célebres intelectuais de sua época em uma busca incessante por viver a vida da melhor forma possível. Seus princípios de sabedoria, embora escritos há mais de dois mil anos, continuam proporcionando grandes lições na atualidade. 

 Lúcio Aneu Sêneca (em latim: Lucius Annaeus Seneca) nasceu em Córdoba (Espanha) por volta do ano 4 a. C. Conhecido pelo caráter moral de suas obras, o filósofo, escritor e político foi um dos principais representantes do Estoicismo no Império Romano, e cuja obra exerceu grande influência na história do pensamento filosófico, sobretudo em questões que tratam da liberdade interior e do autodomínio. Foi enviado a Roma ainda durante a infância, onde assimilou ensinamentos do pitagorismo e do estoicismo. Ocupou lugar de destaque no Senado, tornando-se o principal conselheiro do infame imperador Nero, que haveria de acusá-lo de traição, forçando o suicídio do filósofo em 65 d.C.