Neste livro você conhecerá o taoismo em seu aspecto filosófico de uma maneira profunda, porém descomplicada. Serão apresentados seus principais conceitos, propondo exercícios para seu desenvolvimento pessoal. A espiritualidade apresentada aqui é entendida como prática de transformação pessoal e filosófica conduzida sobre si mesmo. Não se relaciona necessariamente com uma maneira metafísica ou religiosa de entender a realidade. Os exercícios propostos podem ser seguidos por qualquer um, independente de crença religiosa, ou na ausência de uma.