Este livro é uma coleção de reflexões ou minicontemplações inspiradas na tradição budista ou extraídas diretamente dela. Elas são apresentadas de forma que falem com a natureza universal de todos, independentemente da crença religiosa de cada um. Puja significa honrar ou venerar. Com estas contemplações, nós honramos o mistério da vida e renovamos nossa intenção de viver de maneira sã, saudável e compassiva.